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令和4年10月作成版 【特集 フレイルを予防しよう!(オーラルフレイル予防編)】

表紙        表紙[PDF]
もくじ       もくじ[PDF]
1ページ     ワクチンを打ってもつづけよう、感染症予防対策[PDF]
2ページ     フレイルってなに?[PDF]
3〜5ページ    お口の機能の衰えが、全身の衰えのきっかけに![PDF]
6〜7ページ    「生活改善」と「歯科健診」でオーラルフレイルを防ごう[PDF]
8〜9ページ    歯科健康診査を実施しています[PDF]
10〜12ページ   健康診査を実施しています[PDF]
13ページ     高齢期にかかりやすい病気に気をつけよう[PDF]
14ページ     血管の老化による病気を防ぐために[PDF]
15ページ     バランスのよい食事で健康に![PDF]
16〜17ページ   「健康長寿」を実現する食生活のポイント[PDF]
18〜19ページ   運動をしてよく動くからだに[PDF]
20〜21ページ   ストレッチ&足腰を鍛える筋トレ[PDF]
22〜23ページ   ぐっすり眠ってさわやかな毎日を![PDF]
24〜25ページ   うつに気をつけましょう[PDF]
26ページ     禁煙で心も身体も元気に![PDF]
27ページ     認知症を予防しよう 〜早期発見と治療が大切〜[PDF]
28ページ     生活のしかたで認知症を予防することができます[PDF]
29ページ     「ひょっとして認知症かな?」 気になり始めたら自分でチェックしてみましょう[PDF]
30ページ     認知症についてどこに相談すればよいの?[PDF]
31ページ     皆さんの総合相談窓口 地域包括支援センター[PDF]
32ページ     身近な医師・歯科医師を持っておこう[PDF]
33ページ     上手に医療費を節約 〜ジェネリック医薬品を利用してみませんか?〜[PDF]
34ページ     柔道整復、はり、きゅう、あん摩・マッサージのかかり方[PDF]
35ページ     交通事故にあったとき[PDF]
36ページ     高齢者を狙った詐欺の防止[PDF]
37ページ     おおさか健活マイレージ アスマイル[PDF]
裏表紙      裏表紙[PDF]

製本された令和4年10月作成版 健康長寿ガイドブックのもくじの表記に誤りがありました。

  もくじ
    (誤)〇認知症を予防しよう 〜早期発見と治療が治療が大切
    (正)〇認知症を予防しよう 〜早期発見と治療が大切〜

なお ホームページ上のもくじは修正されております。